cos nie tak

Brali wg listy rankingowej. Widocznie coś było nie tak, lub po prostu zabrakło im pkt.

też jakoś tak 5-6 miesięcy ale w te 3 mm po jednym dniu treningowym coś nie chce mi się wierzyć

Co do walki w parterze to mój trener umie może nie tak dobrze jak mistrz szkoły BJJ ale fakt jest taki że i ja i wszyscy znają realia walki na ulicy .A ci co twierdzą że tarzanie się po ziemi jest najlepszym sposobem na ulice to widocznie nigdy nie mieli do czynienia z prawdziwymi realiami .Takie coś to może się nadawać pod MMA .A co do drogi BUDO [...]

No cóż,to tylko sygnał dla nas że coś jest nie tak i trzeba sie brac do roboty

jendi mowia zeby wegli duzo nie jesc po treningu bo brzuch urosnie, drudzy odwrotnie. /SREDNIO PO TRENINGU POWINIENES DOSTARCZYC OK. 100G WW, 30G BEZPOSREDNIO PO TRENINGU I TU NAJLEPSZE JEST CARBO, 70G Z POSILKU 40-60 MIN. POZNIEJ. INNA WERSJA TO PORCJA ODZYWKI Z 20-30G BIALKA I WW. CO NAJLEPIEJ CI SLUZY I PASUJE MUSISZ SAM ZDECYDOWAC. Marcinecki [...]

jest trochę lepiej ale coś w diecie jest nie tak lub w treningu

no cos mi sie tak wlasnie zdawalo ze ten sprzet rosyjki to cos nie halo Gregor_ian stary dorian ten nowy jadles moze? i czy da sie dostac tego starego? bo sa dostepne wersje na usa i te europejskie extreme

Na tamte pytanie prawie nikt nie pomogl ale moze w tym ktos pomoze. Jak sprawdzic upic kod z balkana? Wpisywalem kilka razy i cos jest nie tak,nie jest napisane ze fake ale tez nie jest ze wszystko w porzadku. Moze ktos powiedziec jak to sie wpisuje?

[...] 50g carbo, 30g ostrowia wpc 80 Posilek 4(potreningowy): 50g kaszy gryczanej, piers z kurczaka 200g, 20g oliwy z oliwek Kolacja: twarog poltlusty 200g, 30g oliwy z oliwek, zma apteczne b-235, t-172, ww-162, 3135 kcal Najtansza to wiesz nie ta extra virgine, tylko ta juz nie z pierwszego tloczenia, pomace cos tam tak sie to chyba nazywa :)))

[...] to wykonanie susty przedewszystkim pakistanskiej kazda ampa inna niby takie uroki ale jesli lepiej wygladaja walki przykladowo wykropkowana data w egipskiej i td to moze cos jest nie tak z tymi niby legitami w aptece greckiej mozna bylo kupic bez recepty byc moze jest tylko kilka procent legitow a reszta to walki ktore wpycha sie cudzoziemcow [...]

[...] i karnityne rok temu stosowalem sie jeszcze do wymogow przed unijnych i oba preparaty zostaly doslownie przetelepane w sanepidach - mam komplety badan i zezwolen -sądze ze cos by bylo nie tak poza tym nie jestem jedynym importerem ultimate w polsce , sa jeszcze 2lub 3 firmy importujace oficjalnie te produkty - mozna pytanie skierowac rowniez do [...]

nie jestem zobligowany przez olimpa do odpowiedzi ale na chlopski rozum olimp nie musi nic nikomu udowadniac Ależ oczywiście że nie musi. Nie ma nawet cienia podejrzeń że Olimp wałkuje. Bardziej myślałem o pozytywnej akcji wyjścia frontem do klienta i pokazań nam jaka firma jest pewna, że sam z własnej inicjatywy itp... sprawdzcie :) poza tym [...]

Oto moja poprawiona dieta. Jeśli jest coś w Niej nie tak proszę o korekty. Dla wyjaśnienia: Śniadanie I - jajecznica z (2 jajek, pół pomidora, szynki) - 2 kromki chleba razowego z masłem i serem żółtym Śniadanie III - płatki owsiane z otrębami owsianymi, jabłkami i rodzynkami Przed Treningiem - łyżka miodu do serka Zastanawiam Się czy dodać coś [...]

Ta susta to pewnie walek, ale "cos tam" pewnie dziala;-). Nie tak jak ori susta ale pewnie cos tam bedzie czuc. Ja bym jednak oddal i wzial nawet mixa underowego pewnego:-)).

Ta susta to pewnie walek, ale "cos tam" pewnie dziala;-). Nie tak jak ori susta ale pewnie cos tam bedzie czuc. Ja bym jednak oddal i wzial nawet mixa underowego pewnego:-)). Który underowy jest pewny ?

No ale ja tak mam jakoslate mi przystopowało strasznie raz 120 wycisnołem ale teraz cos nie moge juz :( jak planik oceniacie?

mozliwe ze cos z krazkami miedzykregowymi nie tak. udaj sie do ortopedy by obejrzal cie specjalista

[...] ze jesz jednak na krotko przed treningiem. nie wiem, czy zaczynasz jesc o tej 15., czy juz konczysz, ale i tak jest to dosyc malo czasu na przetrawienie. gorzej, jesli nie masz innej opcji,ale moze cos wykombinujesz. mialem ten sam problem kiedys - zreszta to w ogole nie tak rzadka sprawa wcale - i jednak te 1,5-2h przerwy, to duzo lepsza opcja.

Dzięki :-)) a jeszcze tak spytam co myślicie o ActivLab Mass Up Kolega ma i coś mu tam po tym urosło ale ale według mnie jeśli białko kosztuje 70zł za 5kg to coś musi być nie tak :-? Link do mass up'a : [...]

Hmm to nie tak że mnie zabolało czy coś tylko poczułem jakby cos pekło i sie chciało wydostac za duzo nałozyłem moze technika chyba ok. Mój brat miał przepulkine tez po siłce dlatego tak mi sie skojarzyło ;) a na wzmocnienie brzucha absII wystarczy ??